Smoothie à la HULK

Aujourd’hui j’ai à partager avec vous une recette de smoothie très simple et qui ne nécessite que 5 ingrédients ! Je suis une fanatique des smoothies et récemment j’ai eu envie d’essayer quelque chose de nouveau…le smoothie vert ! On entend souvent parler de façon positive tout comme négative des boissons vertes (jus ou smoothie) ces temps-ci dans les médias et je me suis dit que je m’en ferais ma propre idée. Je ne suis aucunement une experte sur le sujet des smoothies verts, mais après plusieurs essais (mais surtout des erreurs) je crois avoir enfin crée mon smoothie vert favori : mon smoothie HULK! Il tient bien son nom car, ce smoothie donne beaucoup d’énergie et après l’avoir bu vous serez bien rempli. Reste à voir s’il donne la force de Hulk!

La recette : 

  • 3/4 à 1 tasse de lait d’amande
  • 1 tasse 1/2 (environ) d’épinards
  • 1 banane
  • 1  kiwi
  • 1 cuillère à table de graine de chia ou de graine de lin

Il ne vous reste qu’à passer tous les ingrédients au malaxeur et voilà, c’est prêt! Le smoothie peut être garni de bananes, de kiwis, de graines de chia, de graines de lin ou tout autre fruits!

Bon smoothie!

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